リージェント・ファーイーストトレーニングチューブ (レベル3) ブルー 39187：自宅で運動！メタボ対策

リージェント・ファーイーストトレーニングチューブ (レベル3) ブルー 39187

価格：￥ 1,230　⇒最終価格はこちら

自宅で気軽にトレーニングができる「トレーニングチューブ」。分厚いゴムがチューブ状になっている（長さは2.5メートル）というシンプルなアイテムだが、これがあなどれないトレーニング効果を持っている。
主なトレーニング方法は、同封の取扱説明書に書いてある。足でチューブの中央付近を踏んで、腕、肩、胸、背中など上半身を鍛えるのが基本パターン。寝転がって、腹筋を鍛える運動もある。短く利用したり、結んでループ状にすると、さらに応用範囲が増える。ループにしたものをエキスパンダーのように使って二の腕のトレーニングやバストアップに、足に通して脚力のパワーアップに、といった具合だ。
自分が必要としている運動に合わせて、いろいろな使い方ができるのがこのチューブの良さ。使い方を掲載した書籍などもあるので、参考にして欲しい。なお、商品名の「レベル」はチューブの固さを表しており、数字が高くなるほど硬くなり、体力がいるようになる。（櫻田もんがい）

いいと思う
チューブというものをこれまで使ったことがないため

よくわかりませんが、それなりに負荷があって良いと思います。

評価を下げる部分が見つかりません。

それゆえ、星5つです。

なにより安い！

お勧めです。

レベル３は、物凄いパワフル!!
レベル２を使っていました。

レベル２になれてきたので、その上の強度が欲しくなって手に入れましたが、このレベル３は、極端にパワフルです。

レベル２が握りやすく、手に巻きつけてもそれほど痛くありませんでしたが、このレベル３は、一回り太いゴムチューブになっていて、手に巻きつけると負荷運動よりも手の痛さに根を上げてしまうかも｡｡｡

工夫すればいいかもしれませんが、このゴムチューブを使って、ブートキャンプを楽しんでいます。

ウエストに巻きつけて両端を手に持ち、これで腕立てすると、かなりキます!!

気になる長さも約2.5mということで、十分です。

使わない時も、邪魔にならない大きさなので、2本揃えようと思います。

レベル３は女性向けではないですね。

女性はレベル２までがベターですね。

筋力アップにマシンは不要！！
今までダンベルを使ってましたが、チューブ結構いいです。
これ一本で、負荷を弱くも強くも出来ますし、使い方次第でいろんな所を鍛えられます。
ちなみに「レベル３」は「VERY HARD-特強-」です。

自宅で運動！メタボ対策