ALINCO ハンドウェイト 0.5kg×2 EX-022：自宅で運動！メタボ対策

ALINCO ハンドウェイト 0.5kg×2 EX-022

価格：￥ 816　⇒最終価格はこちら

手首から手のひらにセットするタイプのハンドウェイト。手首・腕の負荷トレーニングや回復運動に効果を発揮する。また、ウォーキング、ジョギング、エアロビクスなどの有酸素運動と組み合わせて使用することも可能。

ピアノ練習には、最高でしょう。
これをつけて、ハノンなどのトレーニングをすると、

ピアノの演奏では、わき腹まで、筋肉を使っていることが、良くわかります。

指に「おもり」をつけるツールも良く売れているそうですが、

使用効果と、価格でいったら、この商品にかなうものはないのではないでしょうか？

強いて言えば、指２本で装着しますが、

ここが、生地ではなくて、ひも状というか、糸状になっていると、

鍵盤用になりますね。

メーカーで改造してくれないかな。

かなりいい！
ターボ・ジャム用に購入しました。パンチエクササイズのＤＶＤの中でシャリーンが使っていて、似たものを探していて見つけました。

値段も安く、女性がしてもそれなりにオシャレに見えていいのでは？負荷もちょうどいいですね。物足りなければウェイトを持ってもいいし。

写真の部分が手のひら側か手の甲側かですが、これは目的に合わせて変えて使い分けるというのでもいいのではないでしょうか？

まずまずの仕様かと！
ビリーズブートキャンプ・ターボジャム用に購入しました。

片手で0.5kgとはいえ、約1時間連続して色んな動きについて

いくとなると、そこそこ負荷がかかり、いい運動になります。

また、手首から先へのウエイトですので、手首式のウエイト

以上に効果的です。

写真の上の２つの穴は、人差し指と中指を入れるようになって

います。サイドの穴は親指を入れます。

写真は「手のひら」側です。マジックテープが手のひらで固定

される形になります。写真では見えませんが、ウエイトは

「手の甲」にのっかる形になります。砂のようなウエイトが

入っています。

激しい動作をすると、ズレることがありますが、生地が伸縮性の

もので、しっかり引き伸ばしてマジックテープできつめに固定

すると気にならない程度には固定できます。

自宅で運動！メタボ対策

ALINCO ハンドウェイト 0.5kg×2 EX-022：自宅で運動！メタボ対策

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