３WAYシットアップベンチ(eSPORTSオリジナル)?腹筋・背筋・腕立?：自宅で運動！メタボ対策

３WAYシットアップベンチ(eSPORTSオリジナル)?腹筋・背筋・腕立?

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◆本商品について◆本商品の組み立て・折りたたみの際にはパーツの隙間などに指を挟まないよう、十分にお気をつけ下さい。eSPORTSオリジナル！　3WAYシットアップベンチ 1台で3役！　腹筋・背筋・腕立これ１台あれば、気になる、腹筋、背筋、腕立てが出来ちゃいます。スリムに折りたためるので、収納にもとっても便利です。運動したいときにさっと組み立てるだけ♪ 腹筋だけ鍛えるのではなく、背筋も一緒に鍛えることによって、バランス良く鍛えることが出来ます。パートナーがいないと出来ない背筋も、しっかり出来ます。そして、大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるために腕立てもセットでエクササイズすることをおすすめします。腹筋のバリエーション ★クランチ＝目線はへそに向け、頭をへそに近づけるように上体を起こします。お腹をへこませて上体を巻き込むような感じでやることがコツ！背中を真っ直ぐにしたままでは腹筋に効きません。◆◇商品特長◆◇ ・高さ5段階調整・工具もいらない簡単30秒組立！（女性でもラクラクです）・腕立てバー2段階調節・スリムに収納できます！・足に優しいフィット形状クッション採用・がっちり男性も安心のゆったり設計です。 ■組立時サイズ⇒L1275×B605×H575mm ■重量⇒8kg ■シートサイズ⇒28cm×85cm ■バー（一番下）から腕立て伏せ用バーまでの長さ⇒短い時：28cm 長い時：43cm ■角度調整⇒35cm（床下からシートまでの高さ）?2cm刻みに5段階調整

悪くないです
値段の割には頑丈で良い商品です。

細かい調整は利きませんが、その辺りは値段相応です。

一つだけ難点というか上記の調整出来ないことに起因しますが

足が太すぎると、背筋、腕立て用途だと足を固定する部分の幅が余り広くないので、完璧に極まりマス。

腹筋には最高
クランチもいいのかも知れませんが、

やはりキツイ腹筋運動の方が効果があるように思います。

どこかのサイトによれば、こういう斜めのベンチでは、

腰とか太腿あたりの筋肉も使うから微妙などと書いてありましたが、

いや、それ以上に腹筋に効きます。

組み立て方があっているのかどうかわかりませんが、5秒で終わります。

で、トレーニング後も、「ガチ、バ」という感じで簡単に折りたためます。

他の方も記しているように、安くてしっかりしたベンチですので、

本当にお勧めです。

お買い得すぎる
いろいろ探したけど耐荷重120kgの頑丈さでこの値段は他にはない。

見た目の質感は値段なりだがこの手の器具は見た目なんかは二の次。

１万円以下で買うなら現状これ一択でしょう。

みんな狙ってるのか、すぐ売り切れちゃうのが玉に瑕。

自宅で運動！メタボ対策

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