自宅で運動!メタボ対策

ヨガブロックB ティア

ヨガブロックB ティア

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大きな手でもしっかりサポートする大きさのヨガブロックです。日頃何となくとっているポーズを見直すのに最適なのが、このブロックとヨガベルトです。ヨーガの効果を最大に生かすためのマストアイテムです。三角のポーズ(トリコーナ・アーサナ)やピラミッドのポーズ(プラサーリタ・パードゥッターナ・アーサナ)、魚のポーズ(マツヤ・アーサナ)の他にも正座の補助や日々のストレッチに使い方は無限です。

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