LPN ストレッチポール EX型ビデオテープ付き：自宅で運動！メタボ対策

LPN ストレッチポール EX型ビデオテープ付き

価格：￥ 10,290　⇒最終価格はこちら

「ストレッチポール EX型 DVDソフト付き」は、ポールに横になって乗るだけで背骨のストレッチをサポートし、肩・腰・背中をスッキリとさせるストレッチポールです。スポーツをする方、運動不足が気になる方、OA機器などの使用で、肩こり・腰痛が気になる方などにおすすめです。説明DVDソフト付き。素材芯材：低密度ポリウレタンカバー：合成皮革 ■内訳⇒内容量：ストレッチポール、説明DVDソフト ■サイズ：直径150*長さ980(mm)

なんかスゴイ
背中と腰を痛めて整骨院に通ってましたが

家でもなにかできないかと探してたところコレに出会いました

最初はちょっとバカにしてた部分もありましたが

とっても気持ちイイ

やったあとに床にへばりつく感じがやめられない

背中や腰の具合もよくなったカンジ

おまけに肩も軽くなったような

ずっと寝た状態でストレッチができるのでラクです

歪みは誰にでもある
この他に、ショートポール、ハーフカットストレッチポール

などがあります。

下手に姿勢矯正の為、何度も整体にお金を使い通うより

こちらを購入して自宅でも努力を併せていったほう

が満足すると思います。

ただの棒に思えるかもしれませんが、一度使ってみたら

他人に勧めたくする気持ちがわかると思います。

コア・トレーニング
ジムのレッスンで使ってます（週１）

最初は効いてるのかどうかもよくわかりませんが、

続けていると、体の歪みが整えられているのが分かってきます。

腹筋や背筋も、普通の筋トレとは部分と違う、内側の筋肉に効いてるそうです。

ただ、体の歪みが治るのは一時的なものなので、続けてやらなければなりません。

私個人的には、ヨガの鍛え方と似てるかな?と感じています。

自宅で運動！メタボ対策